최근에 제가 바지 하나를 온라인으로 주문하려고 했습니다. 바지를 구매하는 것은 생각보다 간단해 보이지만, 허리 사이즈를 정확하게 아는 것이 관건이었죠. 허리 36인치라는 표현을 흔히들 사용하지만, 막상 그게 몇 cm인지 궁금해진 적 있으신가요? 저도 같은 고민을 했습니다. 그래서 이번 기회에 허리 사이즈와 건강의 관계까지 알아보게 되었고, 그 내용을 여러분과 나누고자 합니다. CT와 MRI 차이는? 허리 36인치, 몇 … Read more
대한영양사협회 위생교육 병원에서 근무하며 매일 환자들에게 가장 적절한 식단을 제공하기 위해 고민하고, 집에서는 가족의 건강을 챙기느라 정신이 없다. 그래서 나는 영양사로서 필수적인 위생교육을 꼭 받아야 한다는 것을 깨달았다. 대한영양사협회 위생교육 학습이 필수라는 것을 알게 되었다. 위생교육, 쉽게 생각했는데? 영양사로서 매년 일정 시간의 위생교육을 받아야 한다는 사실은 알고 있었다. 하지만 일상에 치여서 이를 언제, 어떻게 받아야 … Read more
여러분, 혹시 아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때 엄지 발가락 통증 발생으로 아파 본 적이 있나요? 아니면 하루 종일 걸어 다닌 후 저녁에 신발을 벗었을 때 엄지 발가락이 욱신거린 경험이 있으신가요? 이런 경험은 생각보다 흔하며, 많은 사람들이 엄지 발가락 통증으로 고통받고 있습니다. 오늘은 이 불편한 증상의 원인과 해결책에 대해 이야기해보려고 합니다. 당신의 발이 보내는 경고 … Read more