구내염은 입 안의 점막에 염증이 생기는 질환으로 특히 잇몸이나 혀에서 흔히 발생합니다. 이는 스트레스, 비타민 결핍, 면역력 저하 등 구내염 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상이 나타날 때는 말하기나 음식을 섭취하는 데 불편함을 줄 수 있습니다.
구내염 원인과 종류
구내염에는 여러 종류가 있으며 그 중 몇 가지를 알려드리겠습니다. 때로는 불편한 이물질감이 느껴지기 때문에 치료를 빨리 시작해야 합니다.
- 칸디다증: 혓바닥에 하얀 이물질이 생기고 음식을 삼킬 때 통증을 느끼는 증상이 나타납니다. 면역력이 떨어진 상태에서 발생하기 쉽습니다.
- 편평태선: 입안의 점막이나 혀 측면에 흰색 거미줄 모양의 염증이 생깁니다. 정확한 원인은 알려지지 않았으나 유전적 요인이나 스트레스에 의한 면역 반응으로 발생한다고 추정됩니다.
구내염의 치료와 관리 방법
구내염 치료를 위해 집에서 시도할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 구내염 전용 가글 사용: 염증 완화에 도움을 줍니다.
- 물 자주 마시기: 입안을 촉촉하게 유지하여 치유를 촉진합니다.
- 비타민 섭취하기: 비타민 B와 C의 섭취가 구내염 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
- 맵고 짠 음식 피하기: 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 충분한 휴식 취하기: 면역력 강화를 통해 빠른 회복을 도모할 수 있습니다.
구내염 진료를 위한 병원 선택
구내염 치료를 위해 다음과 같은 병원을 방문할 수 있습니다.
- 치과(구강 내과)
- 이비인후과
- 내과
- 가정의학과
만약 시간이 없거나 직접 병원을 방문하기 어렵다면, 비대면 진료 옵션도 고려할 수 있습니다. 닥터나우와 같은 앱을 통해 비대면 진료를 받고 필요한 처방을 받을 수 있습니다.
구내염은 관리가 중요한 질환입니다. 증상이 심해지거나 오래 지속될 경우에는 전문의와 상담하여 치료를 시작하여야 합니다. 구강 건강을 위해 매일매일 관리하시길 바랍니다.