갑상선기능저하증 갑상선기능저하증은 갑상선에서 충분한 호르몬을 생산하지 못하는 상태로 전체 대사율이 감소하게 되어 에너지 생성이 줄어든 상태입니다. 이때 체중 증가, 피로감, 추위를 잘 타는 등의 증상이 나타납니다. 갑상선기능저하증 임신 중 매우 신중하게 관리해야 할 상태입니다. 갑상선기능저하증 임신 중 임신 중에는 갑상선 호르몬의 수요가 증가하기 때문에, 기존에 갑상선기능저하증을 가진 여성은 더욱 주의가 필요합니다. 호르몬 불균형은 태아의 발달에 … Read more
사람의 신체에 나타나는 증상은 참으로 많습니다. 오늘은 갑상선기능저하증 증상, 원인에 대해서 알아보겠습니다. 갑자기 면역력이 약해지거나 몸이 좋지 않을때가 자주 온다면 한번 쯤 검사를 받아보면 좋습니다. 갑상선이란 무엇인가? 갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 내분비샘으로 주요 역할은 몸의 대사를 조절하는 호르몬을 생산하는 것입니다. 호르몬은 체온 유지, 심장 박동 조절 및 신체 성장과 발달에 필수적인 것입니다. 갑상선기능저하증 … Read more
간헐적 단식이란? 간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식 섭취를 제한하는 식사 방법입니다. 특히 16:8 방법은 하루 중 16시간 동안은 금식하고 8시간 동안만 음식을 섭취하는 패턴을 말하는 것인데요. 이 방법은 체중 감소, 혈당 조절 향상, 그리고 장기적으로 건강 유지에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 16:8 단식의 장점 16:8 단식의 단점 실천 팁 결론 간헐적 단식 … Read more