손톱 검은세로줄이란? 여러분, 손톱에 생긴 줄을 본 적 있나요? 이게 바로 손톱 검은세로줄인데, 기본적으로 이건 손톱의 구조를 이루고 있는 각질층에 멜라닌 색소가 쌓이는 현상이에요. 그러니까 손톱의 칼라가 변하는 거죠. 보통은 크고 작은 여러 가지 원인으로 인해 나타나며, 경우에 따라 우리의 건강 상태를 암시할 수도 있답니다. 자, 그럼 이 손톱 검은세로줄이 왜 생기는지 한 번 알아볼까요? … Read more
무좀의 정의와 원인 여러분, 무좀이란 말 들어보셨죠? 무좀은 사실 피부의 곰팡이 감염이랍니다. 주로 발톱이나 발바닥에서 자주 발생하는데요, 그 원인은 습한 환경과 신발, 양말 속에서 번식하는 곰팡이에 있어요. 그래서 무좀은 어느 병원에 갈지 알아보려고 해요. 무좀의 원인은 여러 가지가 있지만, 특히 발이 오랫동안 축축하면 그 곰팡이들이 딱 등장한답니다. 운동 후 발이 축축하거나, 특히 여름철에 발이 땀에 … Read more
신선한 봄&초여름 제철 음식으로 건강 챙기기 따뜻한 봄과 초여름이 다가오면 신선한 제철 음식을 즐기는 게 정말 좋은 선택이에요. 오늘은 이 시기에 특히 맛있고 영양도 가득한 음식들을 소개해드릴게요. 이 음식들로 영양 가득한 건강 식단 만들기가 어떨지 함께 알아봐요. 1. 주요 제철 음식 5가지 음식 효능 및 특징 냉이 단백질과 칼슘이 많아 춘곤증 예방에 좋음 달래 비타민 … Read more