코성형, 신중하게 결정하셨나요? 수술 후 회복 과정에서 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 ‘붓기’일 텐데요. 코성형 붓기나 멍 때문에 괜히 걱정하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 코수술을 준비 중이거나 이미 받으신 분들이 꼭 알아두면 좋을 붓기 관리법과 회복 과정에 대해 자세히 알려드릴게요. 아름다운 변화만큼 중요한 건강하고 순조로운 회복을 위해 함께 알아봅시다. 코성형 후 붓기, 왜 … Read more
4~6월 꼭 먹어야 할 제철 과일 & 채소! 봄이 지나고 여름이 다가오는 4월부터 6월까지는 우리 몸에 중요한 시기예요. 이때는 맛있고 건강한 제철 과일과 채소가 풍성하게 나와요. 제철 식품은 맛도 좋고 영양도 가득하니, 꼭 챙겨 먹어야 해요! 그럼 이 시기에 꼭 먹어야 할 과일과 채소를 알아볼까요? 1. 매실 5월에서 6월 사이에 맛있게 익는 매실은 비타민 C가 … Read more
치매 어르신을 섬세하게 돌보는 일은 우리 사회에 정말 중요한 역할입니다. 특히 장기요양기관에서 근무하시는 요양보호사분들에게는 전문적인 지식과 기술이 필수적이죠. 오늘은 이러한 전문가들을 위한 ‘치매전문교육 스마트 e러닝’에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 교육이 왜 필요하고, 어떻게 참여할 수 있는지 알려드릴게요. 요양보호사 필수! 치매전문교육 스마트 e러닝 이 교육의 핵심 목표는 요양보호사 선생님들이 치매 어르신의 다양한 특성을 깊이 이해하고, … Read more
내 코에 대해 얼마나 만족하시나요? 얼굴의 중심에 자리한 코는 단순히 보기 좋은 것뿐만 아니라 숨 쉬는 데 중요한 기능까지 담당하죠. 코 모양 때문에 고민이거나, 코 기능에 불편함을 느끼는 분들이라면 코성형을 한번쯤 생각해보셨을 텐데요. 오늘은 코를 더 아름답고 건강하게 만들 수 있는 다양한 코성형 종류와 각 수술의 특징을 자세히 알아볼게요. 기능을 위한 코성형 종류 미를 위한 … Read more
4~5월 가기 좋은 등산 코스 4~5월, 따뜻한 햇살과 시원한 바람이 불어오는 이 시기에 등산을 즐기기 딱 좋은 때예요. 봄이 오면 서울과 경기 근처의 산들이 특히 예뻐지죠. 꽃들이 만개하고 맑은 하늘 아래에서 도심의 멋진 경치를 감상하면, 기분이 저절로 좋아지잖아요? 오늘은 초보자도 쉽게 다녀올 수 있는 서울·경기의 추천 산들을 소개해 드릴게요. 초보자에게 추천하는 등산 코스 이번 봄에는 … Read more
대한민국 대표 지상파 방송사 중 하나인 MBC는 TV뿐만 아니라 온라인에서도 다양한 프로그램을 선보입니다. 특히 ‘MBC 온에어’ 서비스를 이용하면, 이제 정해진 방송 시간이나 장소에 구애받지 않고 언제 어디서든 MBC의 실시간 방송을 편리하게 시청할 수 있습니다. 이는 바쁜 현대인들에게 매우 유용한 기능이죠. mbc 온에어 로그인 없이 시청 모바일 앱 온에어 시청 스마트한 TV 시청 mbc 앱을 어디서 … Read more
편의점에서 판매되는 상비약의 종류는 어떤 것이 있을까? 편의점에서 쉽게 구매할 수 있는 편의점 상비약 종류는 꽤 많습니다. 과거에는 약국에 가야만 약을 살 수 있었지만, 지금은 가까운 편의점에서도 여러 종류의 상비약을 구매할 수 있게 되었어요. 감기약, 진통제, 소화제, 해열제 등 다양한 약들이 준비되어 있어요. 특히 감기약은 시즌마다 인기가 많은데, 가격도 2,000원에서 3,000원 사이로 저렴해서 부담 없이 … Read more
요즘 식탁에서 인기를 끌고 있는 봄 제철 해산물에 대해 이야기해볼게요. 봄이 되면 신선한 해산물이 많이 나오는데, 이들이 우리 식탁의 주인공이 돼요. 그래서 오늘 바지락, 주꾸미, 대하, 모시조개, 물오징어 같은 대표적인 봄 제철 해산물을 활용한 건강하고 맛있는 요리 레시피를 소개할게요. 자, 그럼 시작해볼까요? 1. 봄 제철 해산물의 특징 봄 제철 해산물은 신선한 맛이 가득할 뿐만 아니라 … Read more
봄 나들이 어디로 갈까? 안녕하세요! 요즘 날씨가 정말 좋아졌죠? 드디어 봄이 오고, 따뜻한 햇살 아래서 아이와 함께 시간을 보낼 수 있는 기회가 왔습니다. 이렇게 아름다운 계절에 아이와 봄 나들이를 한다는 것은 단순한 외출이 아니라, 서로의 친밀감을 높이고 소중한 추억을 쌓는 시간이기도 해요. 아이들은 밖에서 뛰어놀며 자연을 느끼고, 다양한 활동을 하면 성장하는데 큰 도움이 되니까요. 추천 … Read more
건강보험료 납부 유예, 그게 뭔가요? 살다 보면 예기치 않게 회사를 쉬게 되거나, 아기가 태어나 잠시 일을 멈추는 경우가 생기잖아요? 저도 비슷한 경험이 있었는데, 그럴 때 매달 나가는 건강보험료가 꽤 부담스럽더라고요. 이럴 때 활용할 수 있는 제도가 바로 ‘건강보험료 납부 유예’입니다. 말 그대로 어려운 시기에 보험료 내는 걸 잠시 미룰 수 있게 해주는 고마운 제도죠. 물론, … Read more