“이제 뭘 먹어야 하지?” 당뇨 초기 식단, 막막함을 설렘으로 바꾸는 첫걸음! 단도직입적으로 물어볼게요. 어느 날 갑자기 ‘당뇨 초기’라는 이야기를 듣고, 냉장고 문을 열었을 때 어떤 기분이 드셨나요? 아마 머릿속은 온통 물음표로 가득했을 거예요. ‘내가 뭘 잘못 먹었나?’, ‘이제 뭘 먹고 살아야 하지?’, ‘맛있는 건 영영 끝인가?’ 저도 그랬으니까요. 마치 인생의 맛집 리스트가 순식간에 ‘출입 금지’ … Read more
우리가 살면서 마주할 수 있는 여러 어려움 중 하나가 바로 치매일 텐데요. 본인뿐만 아니라 가족들에게도 큰 부담이 될 수 있는 이 질병에 대해 우리 사회가 어떤 준비를 하고 있는지 궁금해하신 적 있으신가요? 오늘은 바로 이 치매안심 시스템에 대해 함께 알아보려고 합니다. 우리 동네 치매안심센터는 어디에 있나요? 가장 먼저 떠올릴 수 있는 곳이 바로 치매안심센터입니다. 이곳은 … Read more
h-well 국민건강보험 갑자기 아프거나 다쳤을 때, 병원비 걱정부터 앞선 경험 있으신가요? 이런 막막함 속에서 우리를 든든하게 지켜주는 고마운 제도가 바로 국민건강보험입니다. 단순히 병원비를 보조해 주는 것을 넘어, 우리 모두의 건강과 삶의 안정을 책임지는 이 중요한 시스템을 알아보겠습니다. 도대체 국민건강보험이란 무엇일까요? 국민건강보험은 대한민국 국민이라면 누구나 가입해야 하는 사회보험 제도입니다. 일할 능력이 있는 사람들은 소득에 비례해 보험료를 … Read more