간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그래서 간 건강을 유지하기 위한 올바른 식습관이 필요합니다. 오늘은 지방간에 좋은 음식 여러가지들을 소개하고, 이들이 어떻게 건강에 도움이 되는지 알아보겠습니다. 지방간에 좋은 음식 지방간은 간에 지방이 축적된 상태를 나타내며 일반적으로 간 무게의 5% 이상에 해당합니다. 주로 중성 지방이 간 세포에 쌓이는 것이 특징이며, 알코올성과 비알코올성 두가지로 나눕니다. 단백질이 … Read more
물놀이나 목욕 후, 귀에 물찬 느낌 경험한 적 있으신가요? 이 느낌은 불편하고 때로는 건강 문제로 발전할 수 있습니다. 소중한 귀를 위해서 건강하게 문제를 해결해보세요. 물이 들어가는 것으로 더 큰 병이 생길 수 있습니다. 귀는 우리 얼굴에 양쪽에 있는 신체 기관입니다. 소리를 듣고 균형감각을 제어하며 없어서는 안되는 신체의 일부입니다. 하지만 외부로 노출되어 있어 다칠 수 있습니다. … Read more
갑작스런 허리통증 오늘은 갑작스럽게 오는 허리통증 이야기입니다. 일상생활을 하면서 오는 통증으로 정형외과를 가야 할 경우입니다. 아무도 모르게 찾아오는 아픔을 이겨내는 방법을 알아봅니다. 허리통증 정형외과 소개 허리 통증은 일상생활에서 자주 마주치는 문제 중 하나입니다. 가벼운 근육통부터 심각한 디스크 질환까지 허리 통증의 원인은 다양합니다. 이런 문제를 전문적으로 다루는 곳이 바로 정형외과입니다. 정형외과는 골격계통과 연관된 질병을 전문적으로 다룹니다. … Read more
딸꾹질 누구나 한 번쯤 생활속에서 해보셨을겁니다. 갑작스럽게 시작되어 불편함을 주기도 하지만, 몇 가지 간단한 방법으로 즉시 멈출 수 있습니다. 딸꾹질 원인을 알아보시고 그것을 멈추기 위한 방법과 예방법을 기억해보세요. 갑작스럽게 발생하는 이유로 딸꾹질 멈추는법을 찾는 분들이 많습니다. 딸꾹질 약을 먹어도 해결이 잘 안되고 쉽게 멈추는 것도 아니기 때문인데요. 오늘은 누구나 해볼 수 있는 방법으로 문제를 해결해보겠습니다. … Read more
앉았다 일어날 때 무릎 통증 오늘은 앉았다 일어날 때 무릎 통증 발생했을때를 알아봅니다. 일상생활에서는 무릎을 사용하는 일이 많습니다. 부위 별 통증 원인이나 과도한 체중으로 증상이 나타나기도 합니다. 건강에 영향을 끼치는 원인은 무엇일지 알아보도록 하겠습니다. 무릎 부위 별 통증 원인 무릎 통증은 발생하는 위치에 따라 원인도 다릅니다. 앞무릎 통증은 주로 무릎을 과도하게 사용하거나 부상 때문에 발생합니다. … Read more
QR코드는 ‘Quick Response’의 약자로, 정보를 나타내는 2차원 매트릭스 형식의 코드입니다. 일반적으로 정사각형 모양의 격자로 표시되며 컴퓨터가 인식할 수 있습니다. QR코드 스캔하는 방법으로 알아보도록 하겠습니다. QR코드 사용 한국에서는 변화하는 소비자 요구와 규정 준수를 위해 QR 코드 사용이 급증하고 있습니다. 2020년에는 무려 전국민의 대다수가 QR 코드를 사용했는데요, 이는 기존에 비해 크게 증가한 수치입니다. QR 코드의 사용처 레스토랑, … Read more