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육군 체력단련장 예약, 어렵다고 생각하셨나요? 요즘 건강 챙기시는 분들 많으시죠? 군 복무 경험이 있거나 주변에 군 관계자가 있다면 육군 체력단련장 이용에 관심 가지는 분들도 있을 거예요. 그런데 막상 어떻게 예약해야 할지 몰라 망설이는 경우를 종종 봤습니다. 누구나 쉽고 간편하게 이용할 수 있도록 예약 방법을 알려드릴게요. 첫 단계: 회원가입은 꼭 PC에서 해야 해요! 체력단련장을 이용하려면 먼저 … Read more

갑자기 머리가 아플 때, 그 원인을 다시 확인해볼까요? 갑자기 머리가 아프면 진짜 괴롭죠? “어, 이거 큰일 나는 거 아니야?” 하는 걱정이 들기도 하고요. 두통은 흔하게 겪는 일이지만, 그 원인은 다양합니다. 그래서 오늘은 갑자기 머리가 아플 때 어떤 이유가 있을 수 있는지 살펴보고, 언제 병원에 가야 하는지 알아볼게요. 두통의 종류, 알고 계셨나요? 두통은 크게 두 가지로 … Read more

우리 몸의 아주 작은 부분이지만, 없어서는 안 될 소중한 것들이 많죠. 그중 하나가 바로 혈액형 아닐까 싶어요. 평소엔 잘 느끼지 못하다가도 건강 문제나 응급 상황이 생기면 갑자기 중요해지잖아요. 특히 부모님으로부터 자녀에게 어떻게 이어지는지, 그 원리가 궁금했던 분들 많으실 거예요. 바로 오늘 이야기할 혈액형 유전에 대한 내용인데요, 대체 우리 혈액형은 어떻게 정해지는 걸까요? ABO 혈액형, 대체 … Read more

턱 아플때 병원가 어디로? 턱이 아파서 걱정되시죠? 이런 상황이라면 ‘구강내과’가 있는 치과를 찾아가는 게 좋습니다. 구강내과는 턱관절, 입 안, 그리고 얼굴 주변의 통증을 전문적으로 다루니까요. 근데, 구강내과 전문의가 많지는 않아서 대학병원이나 큰 치과에 먼저 문의해보시는 게 좋아요. 왜 치과가 답일까? 그러니까 말이야, 턱은 치아와 아주 밀접하게 연결되어 있어요. 그래서 교합 문제도 통증의 원인이 될 수 … Read more

여러분, 걷다가 갑자기 발목이 ‘쿡’ 하고 아파본 적 있으신가요? 아니면 운동하다가 발목을 삐끗한 경험은요? 오늘은 우리 모두가 한 번쯤 겪어봤을 발목 통증 관련하여 깊이 파헤쳐 보려고 해요. 통증의 원인부터 치료법, 그리고 예방법을 알아볼게요. 발목 통증, 왜 생기는 걸까요? 발목 통증은 우리 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있는 불편한 증상이에요. 그런데 이 통증, 대체 왜 생기는 … Read more

무릎이 아플 때, 어떤 병원에 가야 할까요? 병원 고르는 법 알려드릴게요 무릎이 갑자기 혹은 오랫동안 아플 때, ‘어디로 가야 제일 잘 볼까?’ 하는 고민부터 시작되죠. 무릎 관절은 생각보다 훨씬 복잡한 부위라서, 제대로 진단받고 치료받는 게 정말 중요하거든요. 그래서 그냥 가까운 병원 말고, 내 무릎 상태에 딱 맞는 전문적인 곳을 찾는 게 좋더라고요. 저도 무릎 때문에 … Read more

화창한 날, 푸른 숲 내음이 그리워질 때면 자연스레 떠오르는 곳이 있습니다. 바로 낙안민속자연휴양림인데요, 아이들과 함께 마음껏 뛰놀 잔디광장, 시원한 물가에서 잠시나마 더위를 잊을 수 있는 곳, 그리고 숲의 정취를 온몸으로 느끼며 걷는 산책로까지, 이곳은 진정한 힐링 여행 코스로 손색이 없습니다. 과연 어떤 매력들이 우리를 기다리고 있을지 함께 알아볼까요? 낙안민속자연휴양림을 선택해야 하는 이유는 무엇인가? 낙안민속자연휴양림은 산림청에서 … Read more

뜨거운 여름, 도시의 소음에서 벗어나 시원한 숲 속에서 하룻밤을 보내는 상상, 생각만 해도 행복하지 않나요? 특히 거제자연휴양림은 많은 분이 손꼽는 명소인데요. 성수기 캠핑 데크 예약은 워낙 치열해서, 숲나들e에 대기를 걸어두면 혹시나 하는 기대를 품는 분들이 많습니다. ‘대기라도 걸어두면 성공 확률이 높아질까?’ 대기 상태의 의미는 무엇일까요? 대기 상태는 예약이 아직 완료되지 않았지만, 취소 상황 발생 시 … Read more