건강보험 당연지정제, 꼭 알아두세요 자, 오늘은 우리 삶과 아주 밀접한 ‘건강보험 당연지정제’에 대해 얘기해볼까요? 이 제도가 왜 중요한지, 그리고 의료계에서는 어떤 이야기가 오가고 있는지 한 번 알아보죠. 건강보험 당연지정제가 뭐예요? 음… 건강보험 당연지정제는 모든 병원이 국민건강보험 가입자를 진료할 때 보험 혜택을 적용해야 하는 제도예요. 쉽게 말해서 병원에 가면 진료비의 일부를 건강보험공단이 부담하고 나머지는 우리가 내는 … Read more
손목 통증, 원인과 해결 방법은? 컴퓨터나 스마트폰을 계속 사용하다 보면 손목이 아프다는 거, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠? 사실 저도 얼마 전에 손목 때문에 고생 좀 했거든요. 그런데, 몇 가지 손목 아플때 스트레칭을 해보니까 정말 도움이 되더라고요. 그래서 여러분께도 알려드리고 싶어요. 손목에 무리가 가는 이유와 간단한 스트레칭 손목은 우리 몸에서 정말 바쁘게 움직이는 관절 중 하나예요. … Read more
여름철 야외 활동 중에 모기에게 물리면 언제나 찾아오는 불청객, 바로 ‘간지러움’이죠. 이 간지러움 때문에 긁다 보면 피부가 더 붓고 염증이 심해져 참기 어려운 고통으로 변해버리곤 합니다. 그래서 오늘은 모기 물린 곳이 가려울 때 효과적으로 대처하는 방법들을 알려드리려고 합니다. 왜 모기 물린 곳은 그렇게 가려울까요? 우리가 모기에 물리면 모기의 침 속에 혈액 응고를 막는 단백질이 들어 … Read more
경기도 정신건강 복지센터, 마음의 든든한 친구 요즘 정신건강에 대한 관심이 정말 많아졌죠? 어디서부터 도움을 받아야 할지 막막한 분들을 위해, 경기도 정신건강 복지센터에 대해 알아보려고해요. 진짜 여기라면 믿고 마음을 털어놓을 수 있을 거예요. 편하게 상담받는 익명 비대면 서비스 경기도 정신건강 복지센터에서는 정신건강 전문가들이 진행하는 익명 비대면 상담을 무료로 제공하고 있어요. 가장 중요한 건 뭐니 뭐니 해도 … Read more
교통사고 후 건강보험 처리, 이렇게 하면 쉬워요 쾅! 하는 굉음과 함께 순식간에 찾아온 교통사고. 몸은 물론 마음까지 덜컥 내려앉는 경험, 정말 끔찍하죠. 예상치 못한 부상에 놀란 가슴을 쓸어내리기도 전에 밀려오는 또 다른 걱정, 바로 ‘치료비’일 텐데요. ‘혹시 내가 부담해야 하는 건 아닐까?’, ‘보험 처리는 어떻게 해야 하지?’ 온갖 생각에 머리가 복잡해질 수 있습니다. 뜻밖의 사고로 … Read more
건강보험료 납부확인서 정부24로 집에서 발급받기 숨 막히는 서류 작업, 이제 안녕! 연말정산에 갑자기 필요해진 건강보험료 납부확인서, 대출 심사에 제출해야 하는 서류, 정부 지원금 신청 시 꼭 제출해야 하는 그 종이! 예전 같았으면 은행이나 건강보험공단을 방문해야 했을 번거로운 일이었죠. 이제 5분 만에, 집 안에서 편하게 정부24를 통해 이 모든 것을 해결할 수 있답니다. 복잡하게 생각하지 마세요. … Read more
무주 향로산자연휴양림은 자연 속에서 특별한 추억을 만들고 싶은 가족들에게 늘 인기 있는 여행지입니다. 특히 이곳의 특별한 숙소인 숲속 동굴집과 숲속 나무집은 방문객들의 호기심을 자극하는데요. 과연 우리 가족에게 더 잘 맞는 숙소는 무엇일지, 어떤 점들을 고려해야 할지 알려드리겠습니다. 가족 여행에 적합한 숙소는 무엇일까요? 가족 여행에 적합한 숙소를 찾고 계신다면, 무주 향로산 자연휴양림의 숲속 동굴집과 숲속 나무집 … Read more
2025년 건강보험 직장가입자 전환, 꼭 알아두세요! 음… 매년 바뀌는 건강보험 제도, 정말 헷갈리시죠? 특히 직장을 새로 구하거나 퇴직 후에 건강보험 직장가입자로 바꾸는 건 더 복잡하게 느껴질 수 있어요. 그래서 오늘은 건강보험 직장가입자 전환에 대해 쉽게 풀어볼게요. 절차부터 보험료까지, 중요한 부분을 함께 알아보죠. 왜 건강보험 직장가입자 전환이 중요할까요? 건강보험 가입자는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: … Read more
건강보험 EDI 취득신고, 어떻게 하면 편하게 할 수 있을까요? 건강보험 취득신고 때문에 머리가 복잡하셨죠? 음… 사실 서류 작업이란 게 언제나 귀찮고 번거롭긴 하잖아요. 그래서 오늘은 건강보험 EDI 취득신고를 온라인으로 쉽게 처리하는 방법을 알려드리려고 해요. 특히 사업주나 인사 담당자라면 꼭 알아둬야 할 내용이니 주목해 주세요. 건강보험 EDI 서비스, 이게 뭐예요? 건강보험 EDI는 국민건강보험공단에서 제공하는 전자 신고 … Read more
안녕하세요. 오늘은 우리 식생활에서 떼려야 뗄 수 없는 ‘나트륨’에 대해 이야기해보려 해요. 이 하얀 알갱이가 우리 몸에 꼭 필요하기도 하지만, 너무 많으면 건강에 독이 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? ‘나트륨 하루 권장량은 얼마나 될까요?’라는 질문, 한 번쯤 고민해보셨을 것 같은데요. 얼마나 먹어도 될지 알아볼까요? 나트륨, 왜 꼭 필요한 걸까요? 나트륨은 우리 몸의 여러 중요한 … Read more