새해 금연 다짐 성공률 높이는 보건소 금연클리닉 정보
새해가 되면 많은 분들이 마음속으로 ‘올해만큼은 꼭 담배를 끊어야지!’ 하고 굳게 다짐하곤 합니다. 하지만 혼자의 힘으로만 금연에 성공하는 것이 얼마나 어려운지, 금연을 시도해 본 분들이라면 아마 잘 아실 거예요. 실제로 전문가들의 이야기로는 순전히 의지만으로 금연에 성공하는 비율은 2~3%에 불과하다고 합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 이 어려운 싸움에서 이길 수 있을까요? 바로 든든한 지원군을 찾아 나서는 … Read more