핸드볼 경기 시간은 얼마나 되나요?

스포츠 경기를 볼 때, 저도 모르게 ‘이번 경기는 얼마나 걸릴까?’ 하고 시간을 가늠하게 되는데요. 특히 핸드볼처럼 속도감 있는 경기는 더욱 그렇죠. 오늘은 핸드볼 경기 시간에 대해 궁금해하시는 분들을 위해 재미있게 알려드릴게요.

핸드볼 경기, 보통 얼마나 뛰나요?

일반적으로 핸드볼 경기는 성인 기준으로 전반 30분, 그리고 후반 30분, 이렇게 총 60분 동안 진행됩니다. 중간에는 선수들이 잠시 숨을 고를 수 있도록 10분의 휴식 시간이 있어요. TV 중계를 보신다면 보통 이 시간 구성을 따릅니다.

그런데 모든 경기가 똑같은 시간으로 진행되는 건 아니라는 사실! 나이에 따라 경기 시간이 조금씩 달라진답니다. 12세부터 16세까지의 청소년부 경기는 전·후반 각각 25분씩 치러지고요, 더 어린 8세에서 12세 친구들이 뛰는 어린이부 경기는 전·후반 20분씩으로 진행됩니다. 아이들의 체력을 고려한 배려겠죠?

경기를 멈추고 싶을 때? 타임아웃과 연장전!

경기 도중 작전 지시가 필요하거나 흐름을 바꾸고 싶을 때가 있잖아요? 이때 사용할 수 있는 게 바로 타임아웃입니다. 각 팀은 정규 시간 동안 총 3번의 타임아웃을 요청할 수 있어요. 심판에게 요청하면 경기가 잠시 중단되고, 이 시간은 전체 경기 시간에 포함되지 않아요. 중요한 순간에 작전 회의를 통해 승부를 뒤집기도 한답니다.

만약 정규 시간 60분이 끝났는데도 두 팀 점수가 똑같다면? 승자를 가리기 위해 연장전에 들어갑니다. 연장전은 전반 5분, 후반 5분으로 나누어 두 차례 진행돼요. 그래도 동점이면 대회 규칙에 따라 추가 연장전이나 승부던지기로 최종 승자를 결정합니다. 마지막까지 긴장의 끈을 놓을 수 없는 이유죠!

모래 위를 나는 비치 핸드볼의 시간은?

실내 핸드볼과는 또 다른 매력을 가진 비치 핸드볼도 빼놓을 수 없죠. 모래 위에서 펼쳐지는 비치 핸드볼은 조금 색다른 규칙과 시간을 가집니다. 4인제(골키퍼 1, 코트 3)로 진행되며, 10분씩 두 번의 피리어드로 경기를 끝냅니다. 총 20분 정도의 짧은 시간 동안 폭발적인 플레이가 펼쳐져요.

특히 공중에서 회전하거나 창의적인 동작으로 슛을 성공하면 2점으로 인정되는 등, 점수 계산 방식도 달라서 보는 재미가 쏠쏠하답니다. 비치 핸드볼은 실내 경기와는 다른 매력으로 많은 분들에게 사랑받고 있어요.

알아두면 더 재밌는 핸드볼 정보

핸드볼 경기는 가로 40m, 세로 20m 크기의 코트에서 진행됩니다. 골대는 가로 3m, 세로 2m 크기이고요. 한 팀은 골키퍼 1명과 필드 플레이어 6명, 총 7명이 코트 위에서 땀 흘립니다.

그리고 중요한 규칙 하나! 공을 손에 든 선수는 3초 이상 같은 자리에 머무를 수 없어요. 또한, 최대 세 걸음까지만 공을 들고 이동할 수 있습니다. 이 규칙 덕분에 핸드볼은 끊임없이 움직이고 공을 빠르게 주고받는 역동적인 경기가 되는 거죠. 보는 내내 눈을 뗄 수 없게 만드는 매력이 여기에 있습니다.

핸드볼 경기 시간, 제대로 알고 즐겨봐요!

이렇게 핸드볼 경기 시간은 일반적인 60분 외에도 연령이나 경기 형태에 따라 다양하게 적용됩니다. 타임아웃과 연장전 같은 규칙들까지 알고 나면, 경기를 볼 때 ‘아, 지금 이 팀이 타임아웃을 쓰는구나!’, ‘이제 연장전이 시작되는구나!’ 하면서 훨씬 더 몰입해서 즐길 수 있어요.

핸드볼 경기 시간과 기본적인 규칙들을 알아두면, 선수들의 빠른 움직임과 멋진 플레이 하나하나가 더 흥미롭게 다가올 거예요. 박진감 넘치는 핸드볼의 세계에 푹 빠져보시길 바랍니다!

혹시 핸드볼에 대해 더 알고 싶으시다면, 핸드볼 경기 시간 정보가 가득한 대한핸드볼협회 공식 홈페이지를 참고해보세요!

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