고지혈증은 현대인의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면서 발생하는 이 상태는 심혈관 질환의 주요 원인으로 꼽힙니다.고지혈증 좋은 음식 그리고 그것을 섭취하는데 있어서의 주의점들을 살펴보며, 건강한 식습관을 통해 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증 좋은 음식 녹차와 심혈관 건강 녹차는 폴리페놀과 카테킨이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 개선하는 데 큰 도움을 … 고지혈증 좋은 음식 계속 읽기